Algunas consideraciones a tomar en cuenta antes de la cirugía son:

1. HEMOGLOBINA mayor de 12g/dl.
2. Tener IMC menor a 35.
3. COMER SALUDABLE: vegetales, carnes magras a la parrilla o vapor, pescado, frutas, frijoles y beber mucha agua. Algunos alimentos que no se recomienda comer en grandes cantidades: arroz, pan, harina, golosinas, alimentos fritos, jugos artificiales, soda.
4. SUPLEMENTOS: Tome 1 tableta al día de Hierro 325mg y ácido fólico 5mg durante 6 semanas.
5. HÁBITOS TÓXICOS: no fumar cigarros, Hooka, o drogas, 2 meses antes de la cirugía.
6. NO USAR: aspirina o anticoagulantes sin autorización de su médico.
7. NO TOMAR: vitaminas E, D, A, K, Calcio, Omega III, ni anticonceptivos orales, 3 semanas antes de venir.

DEBERIAS TRAER:

• Ropa cómoda abierta en la parte delantera.
• Medias de compresión de un tamaño adecuado.
• Camisetas blancas de algodón para uso por debajo de las fajas.
• Analgésicos de su preferencia.
• Si usa medicamentos de rutina: para dormir, alta presión, asma, etc. Traerlos.
• Para los masajes traer crema árnica.
• Toallas íntimas de tamaño grande (maternas) y desechables (wipes).

EL DIA ANTES DE LA CIRUGÍA

• Bañarse con jabón de clorexidina en 2 ocasiones durante las 24 horas previas a su cirugía.
• Asegurarse de tener todos los documentos personales a mano y el de un acompañante y formalizar todo lo relacionado a su cirugía.
• Comer normal hasta las 7 pm y ligero hasta las 10 de las noche luego de ahí dieta cero (no comer ni beber nada).
• Si tiene alguna condición médica como es hipertensa, diabética, asmática etc. No olvide sus medicamentos además de traerlos.

EL DIA DE LA CIRUGÍA

Asegurarse haber hecho todas las recomendaciones del día antes.

Presentarse a la hora pautada para su ingreso y posterior procedimiento quirúrgico.

CUIDADOS GENERALES

Seguir las instrucciones médicas al pie de la letra.

• Debe descansar de la faja 2 horas en la mañana y 2 horas en la noche.
• Usar las medias compresivas en todo momento hasta completar el tiempo recomendado por su médico.
• Hacer ejercicios respiratorios de 5 respiraciones profundas cada 5 a 10 min. Realizar 5 series durante el día.
• Camina el mayor tiempo posible durante el día. Resto del tiempo sentada y solo acostarse de noche.
• Cumplir con un mínimo de 10 masajes postquirúrgicos de drenaje linfático.
• Vigilar que el líquido del drenaje esté siempre en movimiento y que la válvula este abierta.
• Mantenerse en comunicación con nuestra oficina para el seguimiento correcto de su evolución.

CUIDADO DE LAS HERIDAS

• Debe limpiar la herida con alcohol y gasa todos los días.
• Luego de limpiar la herida coloque el polvo Tecassol en caso de que su médico lo indique.
• Los tapes de las heridas se cambian cuando se ensucien. No es necesario cambiarlos todos los días. Luego de la última cura el tape se remueve después de 10 días.
• Los puntos se caen solos.
• Cuando la herida haya cerrado completamente, aplique el Silipack si su médico lo indica. Ponga una gota del gel y espárcela con el dedo haciendo presión sobre la cicatriz.

USO DE MEDICAMENTOS

Seguir al pie de la letra el uso de los medicamentos como se especifica en la indicación médica.

ALIMENTACIÓN

Lo más importante en la recuperación luego de un proceso de cirugía plástica, es una excelente alimentación. Por lo cual  recomendamos lo siguiente:

• Tomar entre 5 y 10 vasos de agua de 12 onzas al día, 8 en promedio.
• Comer en cantidades normales. En las primeras 2 semanas la dieta debe ser rica en proteínas (Huevos, Carnes, Pescado) y carbohidratos (Arroz, Habichuelas, frutas y vegetales).
• Bajo ningún concepto hacer dietas para rebajar puesto que las demandas energéticas son mayores en el paciente operado.
• En caso de necesitar dieta específica les orientaremos con el departamento de nutrición para individualizar cada caso.

CITAS DE SEGUIMIENTO

Luego de la cirugía se supervisa el proceso postquirúrgico, velando por un manejo adecuado que asegure un excelente resultado. En cada cita se realizará lo siguiente:

• Vigilar el correcto funcionamiento del drenaje.
• Limpieza y cura de heridas.
• Indicar el grado de compresión de la faja.
• Masajes posquirúrgicos (con cita previa).
• Supervisar el moldeamiento de la figura acorde a la técnica de masaje requerida.
• Retiro del drenaje.

TRAER EN CADA CITA:

• Franela de algodón.
• Toallas sanitarias grandes y gruesas.
• Crema Árnica para los masajes.
• Faja y tablas
• Wipes
• Inspirometro

 CUIDADOS GENERALES

Seguir las instrucciones médicas al pie de la letra.

• Debe descansar de la faja 2 horas en la mañana y 2 horas en la noche.
• Usar las medias compresivas en todo momento hasta completar el tiempo recomendado por su médico.
• Hacer ejercicios respiratorios de 5 respiraciones profundas cada 5 a 10 min. Realizar 5 series durante el día.
• Camina el mayor tiempo posible durante el día. Resto del tiempo sentada y solo acostarse de noche.
• Cumplir con un mínimo de 10 masajes postquirúrgicos de drenaje linfático.
• Vigilar que el líquido del drenaje esté siempre en movimiento y que la válvula este abierta.
• Mantenerse en comunicación con nuestra oficina para el seguimiento correcto de su evolución.

CUIDADO DE LAS HERIDAS

• Debe limpiar la herida con alcohol y gasa todos los días.
• Luego de limpiar la herida coloque el polvo Tecassol en caso de que su médico lo indique.
• Los tapes de las heridas se cambian cuando se ensucien. No es necesario cambiarlos todos los días. Luego de la última cura el tape se remueve después de 10 días.
• Los puntos se caen solos.
• Cuando la herida haya cerrado completamente, aplique el Silipack si su médico lo indica. Ponga una gota del gel y espárcela con el dedo haciendo presión sobre la cicatriz.

USO DE MEDICAMENTOS

Seguir al pie de la letra el uso de los medicamentos como se especifica en la indicación médica.

ALIMENTACIÓN

Lo más importante en la recuperación luego de un proceso de cirugía plástica, es una excelente alimentación. Por lo cual  recomendamos lo siguiente:

• Tomar entre 5 y 10 vasos de agua de 12 onzas al día, 8 en promedio.
• Comer en cantidades normales. En las primeras 2 semanas la dieta debe ser rica en proteínas (Huevos, Carnes, Pescado) y carbohidratos (Arroz, Habichuelas, frutas y vegetales).
• Bajo ningún concepto hacer dietas para rebajar puesto que las demandas energéticas son mayores en el paciente operado.
• En caso de necesitar dieta específica les orientaremos con el departamento de nutrición para individualizar cada caso.

CITAS DE SEGUIMIENTO

Luego de la cirugía se supervisa el proceso postquirúrgico, velando por un manejo adecuado que asegure un excelente resultado. En cada cita se realizará lo siguiente:

• Vigilar el correcto funcionamiento del drenaje.
• Limpieza y cura de heridas.
• Indicar el grado de compresión de la faja.
• Masajes posquirúrgicos (con cita previa).
• Supervisar el moldeamiento de la figura acorde a la técnica de masaje requerida.
• Retiro del drenaje.

TRAER EN CADA CITA:

• Franela de algodón.
• Toallas sanitarias grandes y gruesas.
• Crema Árnica para los masajes.
• Faja y tablas
• Wipes
• Inspirometro

1. ¿Qué debo esperar durante el proceso de curación? ¿Y qué debo hacer en ciertas situaciones? La salida de líquido a través del drenaje debe ser constante. Monitorear el drenaje es importante para prevenir bloqueos de flujo. Debe consultar a su médico sí tiene fiebre, dolor de cabeza, debilidad, reacción alérgica o dolor que no desaparece con los medicamentos.
2. ¿Durante cuánto tiempo debo usar la faja? Usar diario la faja durante 3 meses. Descansa de la faja 2 horas por la mañana y 2 horas por la noche, antes de irte a dormir.
3. ¿Cómo dormir? Duerma en una posición cómoda con la espalda inclinada y las rodillas flexionadas. Use almohadas en la espalda y debajo de la rodilla.
4. ¿Cuánto tiempo debo usar la almohada de glúteos? Siéntese sobre el pillow durante las primeras 3 semanas. Puede continuar su uso por 2 meses por comodidad.
5. ¿Cuándo puedo hacer ejercicio o nadar? En general, puede hacer ejercicios luego de 3 meses. Si es lipoescultura solamente, puede realizar ejercicios luego de un mes. Mientras que si fue Mamoplastia solamente, estos pueden ser luego de 6 semanas.
6. ¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales? A los 21 días puede tener relaciones sexuales o siempre que se sienta cómoda.
7. ¿Cuándo puedo ducharme? Puede ducharse cuando sanen los puntos y se haya retirado el drenaje. Utilice jabón de clorhexidina. No remueva el tape a menos que se ensucie.
8. ¿Cuándo puedo afeitarme después de la cirugía? Puede remover el vello con rasuradora, desde que crezca. Evite otros métodos de depilación.
9. ¿En cuántos años debo cambiar mis implantes? Cada 10 años es recomendable una revisión y estar en la disposición de reemplazarlos, si es necesario.
10. ¿Puedo levantar los brazos después de la cirugía de mama? Puede levantar a 90° perfectamente por periodos cortos, a 120° durante el masaje y luego de 21 días puede mover los brazos libremente.
11. ¿Cuándo está bien levantar algo pesado o conducir? Luego de 6 semanas puede levantar peso menor a 10 libras. Puede conducir luego de un mes.
12. ¿Por cuánto tiempo debo recibir masajes? Se inician al día siguiente de la cirugía, por 10 días para retirar el drenaje. Luego continuar con 3 a 4 masajes por semana por 2 semanas más. Después serán mínimo 1 masaje a la semana por tres (3) meses.
13. ¿Durante cuánto tiempo debo usar medias de compresión? Use las medias de compresión en todo momento hasta completar 1 mes.